Επιδεινώνεται η όραση τον χειμώνα;

Η ηλιακή περίοδος «Xiao Xue» (Μικρό Χιόνι) έχει περάσει και ο καιρός γίνεται πιο κρύος σε όλη τη χώρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη φορέσει τα φθινοπωρινά τους ρούχα, τα πουπουλένια μπουφάν και τα βαριά παλτό τους, τυλίγοντας σφιχτά τα ρούχα τους για να ζεσταθούν.
Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τα μάτια μας. Τα μάτια είναι το πιο ευάλωτο μέρος του σώματός μας—δεν αντέχουν το κρύο, την ξηρότητα ή την κόπωση.
01 Είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί μυωπία τον χειμώνα;

1. Χρήση των ματιών σε κοντινό πλάνο
Τον κρύο χειμώνα, περνάμε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, με περιορισμένη ορατότητα και απόσταση. Τα μάτια μας βρίσκονται συνεχώς σε κατάσταση σχεδόν εστίασης, ασκώντας πίεση στους ακτινωτούς μύες, καθιστώντας ευκολότερη την κόπωση των ματιών.
2.Αμυδρό φως
Οι χειμερινές μέρες είναι μικρότερες και νυχτώνει νωρίτερα. Το μειωμένο φως της ημέρας σημαίνει χαμηλότερα επίπεδα φυσικού φωτός το βράδυ, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ανάγνωση και τη γραφή. Ο σωστός φωτισμός είναι απαραίτητος.
3. Κίνδυνοι από το νέφος
Ο χειμώνας είναι μια εποχή με υψηλά επίπεδα αιθαλομίχλης. Η σκόνη, τα οξέα, τα αλκάλια και το διοξείδιο του θείου στον αέρα μπορούν να ερεθίσουν τα μάτια, προκαλώντας ξηρότητα και δακρύρροια, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα.
4. Μειωμένες δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους
Με λιγότερο χρόνο που αφιερώνεται σε εξωτερικούς χώρους, υπάρχει λιγότερη άσκηση σε σύγκριση με άλλες εποχές, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται η κυκλοφορία του αίματος και να μειώνεται η παροχή οξυγόνου και αίματος στα μάτια, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη κόπωση των ματιών.