Τα γυαλιά με μπλε φως μπορούν, σε κάποιο βαθμό, να είναι το «κερασάκι στην τούρτα», αλλά δεν είναι κατάλληλα για όλους τους πληθυσμούς. Η τυφλή επιλογή μπορεί ακόμη και να γυρίσει μπούμερανγκ. Ο γιατρός προτείνει: «Άτομα με ανωμαλίες του αμφιβληστροειδούς ή όσοι χρειάζεται να χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές οθόνες εντατικά θα μπορούσαν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να φορούν γυαλιά με μπλε φως. Ωστόσο, οι γονείς δεν πρέπει να επιλέγουν...»μπλε γυαλιά ηλίουγια παιδιά απλώς για την πρόληψη της μυωπίας.
1.Τα γυαλιά με μπλε φως δεν μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση της μυωπίας.
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται: Πρέπει να επιλέξουν γυαλιά με μπλε φως για τα μύωπά τους; Το φυσικό φως αποτελείται από επτά διαφορετικά χρώματα φωτός, με τις ενέργειές τους να αυξάνονται διαδοχικά. Το μπλε φως που είναι ορατό στα ανθρώπινα μάτια αναφέρεται στο εύρος μήκους κύματος 400-500 nm. Αν και είναι εξ ολοκλήρου μπλε φως, το μήκος κύματος μεταξύ 480-500 nm είναι γνωστό ως μπλε φως μεγάλου μήκους κύματος, και αυτό μεταξύ 400-480 nm ονομάζεται μπλε φως μικρού μήκους κύματος. Η αρχή των γυαλιών με μπλε φως είναι να αντανακλούν το μπλε φως μικρού μήκους κύματος επικαλύπτοντας ένα στρώμα στην επιφάνεια του φακού ή ενσωματώνοντας ουσίες μπλε φωτός στον φακό για να απορροφήσουν το "μπλε φως", επιτυγχάνοντας το εφέ μπλε κοπής.
Τα πειράματα δείχνουν ότι το φιλτράρισμα του μπλε φωτός δεν ανακουφίζει από την κόπωση των ματιών που προκαλείται από το να κοιτάς επίμονα τις οθόνες των υπολογιστών, ούτε υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά του στην κλινική πρόληψη της μυωπίας.
2. Η βλάβη που προκαλεί στα μάτια το μπλε φως που εκπέμπεται από τις ηλεκτρονικές οθόνες είναι περιορισμένη.
Αν και το μπλε φως δεν είναι το πιο ενεργητικό στο ορατό φως, είναι η πιο ανησυχητική πηγή βλάβης. Αυτό συμβαίνει επειδή, αν και το ιώδες φως έχει ισχυρότερη ενέργεια, οι άνθρωποι είναι σχετικά πιο προσεκτικοί απέναντί του. Αντίθετα, το μπλε φως είναι πανταχού παρόν στην ψηφιακή εποχή και αναπόφευκτο. Τα LED στον φωτισμό και στις ηλεκτρονικές οθόνες εκπέμπουν κυρίως λευκό φως μέσω τσιπ μπλε φωτός που διεγείρουν τον κίτρινο φώσφορο. Όσο πιο φωτεινή είναι η οθόνη, τόσο πιο ζωντανό είναι το χρώμα, τόσο υψηλότερη είναι η ένταση του μπλε φωτός.
Το μπλε φως βραχέων κυμάτων υψηλής ενέργειας έχει μεγαλύτερη πιθανότητα σκέδασης όταν συναντά μικροσκοπικά σωματίδια στον αέρα, προκαλώντας λάμψη και κάνοντας τις εικόνες να εστιάζουν μπροστά από τον αμφιβληστροειδή, οδηγώντας σε αποκλίσεις στην αντίληψη των χρωμάτων. Η έκθεση σε υπερβολικό μπλε φως βραχέων κυμάτων πριν από τον ύπνο μπορεί επίσης να αναστείλει την έκκριση μελατονίνης, οδηγώντας σε αϋπνία. Μελέτες δείχνουν ότι το μπλε φως 400-450 nm μπορεί να βλάψει την ωχρά κηλίδα και τον αμφιβληστροειδή. Ωστόσο, η συζήτηση για τη βλάβη χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η δοσολογία είναι ακατάλληλη. Επομένως, η δόση έκθεσης στο μπλε φως είναι κρίσιμη.
3. Δεν είναι σωστό να καταδικάζουμε κάθε είδους μπλε φως.
Ακόμη και το μπλε φως βραχέων κυμάτων έχει τα οφέλη του. Ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι το μπλε φως βραχέων κυμάτων στο εξωτερικό ηλιακό φως μπορεί να παίζει ρόλο στην πρόληψη της μυωπίας στα παιδιά, αν και ο συγκεκριμένος μηχανισμός δεν είναι σαφής. Το μπλε φως μεγάλου μήκους κύματος είναι σημαντικό για τη ρύθμιση του φυσιολογικού ρυθμού του σώματος, επηρεάζοντας τη σύνθεση μελατονίνης και σεροτονίνης στον υποθάλαμο, επηρεάζοντας τη ρύθμιση του ύπνου, τη βελτίωση της διάθεσης και την ενίσχυση της μνήμης.
Οι ειδικοί τονίζουν: «Ο φακός μας φιλτράρει φυσικά ένα μέρος του μπλε φωτός, επομένως αντί να επιλέγουμεμπλε γυαλιά ηλίου, το κλειδί για την προστασία των ματιών μας είναι η λογική χρήση. Ελέγχετε τον χρόνο και τη συχνότητα χρήσης ηλεκτρονικών προϊόντων, διατηρείτε την κατάλληλη απόσταση κατά τη χρήση και διασφαλίζετε μέτριο φωτισμό σε εσωτερικούς χώρους. Είναι καλύτερο να κάνετε τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους για να εντοπίζετε και να αντιμετωπίζετε έγκαιρα τα προβλήματα των ματιών σας.
μπλε γυαλιά ηλίου, αντανακλώντας το επιβλαβές μπλε φως με μια επικαλυμμένη μεμβράνη στην επιφάνεια του φακού ή ενσωματώνοντας παράγοντες αποκοπής μπλε φωτός στο υλικό του φακού, μπλοκάρουν ένα σημαντικό μέρος του μπλε φωτός, μειώνοντας έτσι ενδεχομένως τη συνεχή βλάβη που προκαλεί στα μάτια.
Επιπλέον, τα γυαλιά με μπλε φως μπορούν να ενισχύσουν την ευαισθησία αντίθεσης του ματιού, βελτιώνοντας την οπτική λειτουργία. Μια μελέτη στην Κίνα έδειξε ότι μετά τη χρήση φακών μπλε φωτός από ενήλικες για κάποιο χρονικό διάστημα, η ευαισθησία αντίθεσης τους σε διαφορετικές αποστάσεις και υπό διάφορες συνθήκες φωτισμού και θάμβωσης βελτιώθηκε. Για τους ασθενείς που υποβάλλονται σε φωτοπηξία αμφιβληστροειδούς λόγω διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας,μπλε γυαλιά ηλίουμπορεί να βελτιώσει την μετεγχειρητική ποιότητα της όρασης. Για όσους πάσχουν από σύνδρομο ξηροφθαλμίας, ειδικά για όσους χρησιμοποιούν εκτενώς υπολογιστές ή κινητές συσκευές, η χρήση γυαλιών με μπλε φως μπορεί να βελτιώσει την καλύτερα διορθωμένη οπτική οξύτητα και την ευαισθησία αντίθεσης σε ποικίλους βαθμούς.
Από αυτή την άποψη, τα γυαλιά με μπλε φως είναι πράγματι ένα χρήσιμο εργαλείο για την προστασία των ματιών.
Συμπερασματικά,κατασκευαστές οπτικών φακώνέχουν ανταποκριθεί επιδέξια στην αύξηση της ζήτησης για φακούς μπλε κοπής, αντανακλώντας τη δέσμευσή τους στην υγεία των ματιών και την τεχνολογική καινοτομία. Ενσωματώνοντας προηγμένη τεχνολογία φιλτραρίσματος του μπλε φωτός στα προϊόντα τους, αυτοί οι κατασκευαστές όχι μόνο αντιμετωπίζουν τις ανησυχίες των καταναλωτών σχετικά με την ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, αλλά θέτουν επίσης νέα πρότυπα στα προστατευτικά γυαλιά. Αυτή η εξέλιξη υπογραμμίζει την αφοσίωση της οπτικής βιομηχανίας στην ενίσχυση της οπτικής άνεσης και στην προστασία της όρασης στον ολοένα και πιο ψηφιοποιημένο κόσμο μας.
Ώρα δημοσίευσης: 12 Απριλίου 2024